来るべき時に備えて介護を考える

高齢化が進む現在では、介護問題は他人事ではありません。

介護する側、される側、できることならどちらも避けたいところですが、そうもいきませんよね。

両親とも健在で、まだまだ現役ですが、ずっとこの状態が続くわけではありません。

その時が来て慌てないように、たまには介護について考えてみるのも良いのではないでしょうか。

介護が必要になった時

介護サービスを受けるには、介護認定が必要になります。

市町村の窓口で介護認定を受け、ケアマネージャーを選定します。

介護認定には要支援1～2、要介護1～5があり、介護度によって利用できるサービスも変わってきます。

ケアマネージャーが作成したケアプランに沿って色々な介護サービスを受けることができます。

居宅介護と施設入居

居宅介護の場合には、デイサービスや訪問介護の利用ができます。

家族だけで介護するのは負担が大きくなるので、介護サービスを利用して少しでも負担を軽くすると良いですね。

施設に入居して介護を受ける時には、介護度や状況により施設の種類が変わります。

特別養護老人ホームは、要介護3以上が入居資格となります。

公的な施設のため費用が安く、人気があり、入居待ちになることが多いようです。

グループホーム

少人数で共同生活を送るグループホームは、認知症に対応している施設です。

岡山の介護施設「あしたりの家」も認知症対応型のグループホームで、家庭的な雰囲気の中で自由で楽しく過ごすことができます。

さいたま市で通信回線について困ったらここに相談

通信回線の種類はたくさんある

通信回線の種類は現在たくさん存在しており、初めてインターネットを使う人の場合、どれを使用するべき迷うこともあるでしょう。
そんなときには通信回線の種類や特徴をよく知っておくことが大切です。

主な通信回線と言えば、光回線にADSL、ポケットWi-Fiにケーブルテレビ、ホームルーターなどがあります。
ホームルーターは簡単にインターネットの使用ができますし、利用できる範囲が広いというメリットがありますが、外での使用はできません。

ポケットWi-Fiは外でも使用できますし、接続スピードも速いので、使い勝手がとてもよいと言えるでしょう。
ただし、契約会社によって性能にばらつきがあるので、よく検討して会社選びをしないといけません。

ADSLは低料金で利用できますし、通信環境も安定していますが、契約するプランによっては速度が遅くなりますし、速度の速いプランは料金が高くなる傾向にあります。
これはケーブルテレビでも同じような傾向にあると言えるでしょう。

光回線は接続スピードがとても速いですし、通信環境の安定度もかなり高くなっています。
そのため、自宅でインターネットを使用するなら光回線がおすすめですが、料金が高いのが唯一のデメリットです。

通信回線について相談するならここ

さいたまで通信回線を契約するならここがおすすめ

通信回線には種類がとても多く、契約できる会社もたくさん存在しています。
そのため、どこの会社と契約するべきなのか、どの種類の通信回線を利用するべきか迷うこともあるでしょう。

そんなときには株式会社プレジェントに相談をしてみることをおすすめします。
埼玉県さいたま市に会社がある株式会社プレジェントでは、通信回線に関する相談だけではなく、最適なプランなどを提案してくれるので、とても頼りになる会社です。

できるだけ通信費を安く抑えたい、とにかく通信環境が安定していないと困るなど、相談を受けて最適なプランを提供してもらえるので、いろいろと相談をしてみましょう。
個人でも法人でも安心して相談ができます。

30代から始められる趣味やスポーツ

若かった20代が過ぎて行き、少し落ち着きが出てくる30代ですが新たな趣味やスポーツを見つけると、人生をより豊かなものに出来ます。

仕事などのストレスや疲労を解消したり、リフレッシュ出来る趣味を見付けられると良いです。

アウトドア系のスポーツ

アウトドア系のスポーツや趣味として挙げられるのが、まずはキャンプや登山、ダイビングなど自然の中で爽快感が得られるレジャーです。

いずれも大自然の中で、身体を動かす事が出来るアクティビティで、30代からでも手軽に行えて人気が高いです。

キャンプや登山など、道具を揃えればいつでも自然を満喫しながら、日頃のストレスなどをリフレッシュ出来る魅力があります。

スポーツでは、ゴルフやテニス、サイクリングなど身体を多く動かすスポーツが人気となっています。

特にゴルフは、30代以降歳を取っていっても行えるスポーツですので、長く続けられるという点でもお勧め出来ます。

このように外で身体を思いっきり動かして楽しむレジャー、スポーツは30代からでもすぐに始められます。

インドア系の趣味

30代からでも始められるインドア系の趣味では、DIYがあります。

30代になるとマイホームを購入されている方も多いです。

マイホームの庭にウッドデッキをDIYで作るなど、時間を有効に使って本格的にDIYに取り組む事が出来ます。

その他にも飾り棚や椅子、テーブルなど自宅で夢中に取り組めるDIYも魅力的な趣味の一つです。

DIY以外では、自宅でゆっくりと身体を休めながら読書をするのもお勧めです。

若い頃は、外出も多く本を読む時間も無かった人などには、落ち着き始める30代から読書を始める良いきっかけになります。

興味のある書籍をじっくり読むといった趣味も魅力です。

趣味がない人必見! 30代男性が本気で始める趣味〜女性版もあります！ | エージLab

まとめ

20代から30代にかけてライフスタイルも大きく変化していきます。

慌ただしかった20代が過ぎ、家庭を持ったり落ち着きが出てくる30代に新しい趣味やレジャー、スポーツに時間をかけるのも大切です。

趣味を持って取り組む事で、日頃のストレス解消やリフレッシュにも繋がり、好循環にもなるメリットがあります。

アウトドア系やインドア系など、多彩なジャンルの趣味が存在するため、自分に合ったものを見つけられると人生が豊かで楽しくなります。

みんな大好き！ホンビノス貝

ホンビノス貝ってご存知ですか？

あさりやハマグリのように全国的には知られていない貝ですが、千葉ではスーパーでも見かけるメジャーな貝です。

もともと日本では生息していない貝ですが、1998年に千葉市の幕張海岸で初めて発見されたそうです。

今では船橋の三番瀬で獲れるホンビノス貝は千葉ブランドとして認定されるほど、なじみのある貝となっています。

ホンビノス貝の特徴

見た目はハマグリに似ていて、ハマグリよりも少しふっくらと厚みがあり、大あさりと呼ばれていることもあります。

味もしっかりとしていて肉厚で食べごたえがあります。

浜焼きや酒蒸しで食べてもハマグリと遜色なく、値段は国産ハマグリと比べて1/4以下と、家計に優しいのはうれしい限り。

家族全員で存分に楽しむことができますよ。

また下処理が簡単なのもホンビノス貝の特徴です。

アサリやハマグリは砂抜きをしっかりしないと、身にスバが残っていてじゃりじゃりすることがあります。

ホンビノス貝は身に砂をため込みにくいので、砂抜きも簡単で、買ってきたその日に食べることができます。

潮干狩りでもホンビノス貝が獲れる

ゴールデンウィークのころになると潮干狩りに出かける人も多くなります。

船橋の三番瀬でも潮干狩りができるのですが、ホンビノス貝も獲れるんです。

あさりと違って大きな貝がザクザク獲れるので、これぞ潮干狩りの醍醐味を味わうことができますよ。

ビル経営になくてはならないもの

ビル経営は人気ビジネス

ビル経営は、人気のビジネスです。賃貸にすれば「人に貸した」となり、ビルの財産価値は下がります。経営しているビルが想像したものならば、相続税はほとんどかかりません。
また賃貸になるので、賃料で大きな収益も見込めるでしょう。ビジネスとして貸し出すので、住宅よりも高い賃料を請求することができます。立地要件もかなり緩和されているので、場所を選ぶこともありません。ただしビル経営は、楽な商売ではないことも頭に入れておきたいところ。特にビル管理は、想像以上に大変な仕事です。

管理が行き届いて初めて成功できる

大きな利益が見込めるのは、管理がしっかりしていればの話です。管理が疎かになっているビルになると、利益は望めないでしょう。オフィスビルの多くは、ビル管理会社に委託しています。
ただしビル管理会社は、何もかも全てカバーしてくれる訳ではありません。警備を専門に扱う管理会社の場合、警備はしてくれるものの設備の管理までは手掛けていません。設備の管理も、専門的な業者に頼むのが1番でしょう。

設備の管理は重要！

ビルの管理を進めるうえで、設備の管理は最も重要な位置にあります。ビルの設備には色々あり、特に重要となるのが電力と空調でしょう。ビルの中にどんな会社が入っていたとしても、電力は必ず使います。真夏や真冬の時期であれば、空調も外せません。もしも不具合が原因で電力や空調が使えなくなれば、大事です。仕事を進めるのが難しいと判断されると、ビルから立ち退いてしまうでしょう。
ビルの立ち退きが増えてしまうと、懐に入ってくる賃料も自然と少なくなります。

一流の技術者に任せてみよう

ビルの設備を毎日確実に使えるようにするにも、普段からの点検や管理は絶対に欠かせません。福島にある電気設備工事を承る業者に頼めば、万が一の時も安心です。
手掛けているのは、超一流の技術者。人と人とのつながりを大切にしてくれる会社なので、ビルオーナー様の助けとなってくれるでしょう。もし少しでも気になったのならば、連絡してみることをおすすめします。

埼玉で布団クリーニングを行えば新品のようになる

気に入った布団を長く使うための方法

この布団が気に入っているからずっと使い続けたいと思う人もいるでしょう。
しかし、年月が経過すればどんどん劣化していきますし、綿もペタンコの状態になってきます。

そんなときには買い替えをする人も多いでしょうが、せっかく気に入っている布団なのであれば、買い替えをするのではなく打ち直しをしてはいかがでしょうか。
布団の打ち直しもリフォームと呼ばれており、現在ではよく行われています。

もちろん個人で行うのは難しいので、専門の業者にお願いするようになるでしょう。
また、少しでも長く使い続けるのであれば、布団クリーニングもおすすめです。

自宅では天日干しにすることや、シーツを頻繁に変えるぐらいのことしかできませんが、プロの業者であれば、かなりきれいな状態にしてくれます。
問題なのは、どこの業者に布団クリーニングやリフォームをお願いするかですが、現在ではインターネットが使用できるので、体験談や口コミなどを見て参考にするのがよいでしょう。

埼玉県でおすすめできる業者

埼玉県内にも布団クリーニングやリフォームを行ってくれる業者がたくさんあるのですが、北葛飾郡松伏町周辺に住んでいるのであれば、株式会社キッズぽけっとがおすすめです。
布団は大きな物なので、当然引き取りに会社側の方から伺うことになりますが、直接持ち込みをすることもできます。

そんな株式会社キッズぽけっとが、なぜおすすめの店なのかというと、ポイントは3つあります。
1つめは化学物質が使用されている洗剤を一切使用しないので、皮膚の弱い人や化学物質過敏症の人でも安心して利用できる点です。

2つめは先ほども触れましたが、布団の引き取りと持ち込みの好きな方を選択できる点です。
3つめは洗浄やシミ抜きなどの作業だけではなく、アレルゲンの除去や消臭、ダニの駆除なども同時に行ってくれる点になります。

布団が返ってきたときには快適な状態になっているので、気持ちよく眠ることができるでしょう。

かかりつけ医とかかりつ薬局

昨年から続く新型コロナの流行で、かかりつけ医やかかりつけ薬局の必要性を強く感じています。

子供や高齢者は病院にかかる率も多く、かかりつけ医が決まっているケースが多いでしょうが、持病を持たない成人は1年に1回も受診しない方もたくさんいます。

発熱や咳などがあっても、今まではしばらく様子を見て近くのクリニックを受診していましたが、新型コロナが現れてからは「かかりつけ医に電話で相談」もしくは「コールセンターで相談」ということになりました。

発熱して困ったこと

昨年1年に1回あるかないかの高熱を経験したときのことです。

かかりつけ医はなく、近くのクリニックに電話したところ、コールセンターを紹介されました。

なかなかつながらず、やっとつながっても、数日間様子を見るように言われただけで、解熱剤を服用して4日間ひたすら自宅で寝ていました。

感染経路に心当たりがないので、新型コロナではなかったと思いますが、今でもはっきりとはわかりません。

かかりつけ医やかかりつけ薬局など、気軽に相談できる医療機関があったらとつくづく実感しました。

かかりつけ薬局

今までの調剤薬局は病院・クリニックと連携することが第1でしたが、かかりつけ薬局は患者さん個人をサポートするものです。

大阪の調剤薬局でもかかりつけ薬局として、患者さん一人一人を中心にしてサポートするため、医師や看護師、介護士などの医療従事者と連携して地域包括ケアを行っています。

多種類の薬を服用している方は、一元化して管理してもらえるので安心です。

また薬のことだけでなく、健康相談や介護の相談などもできるのがかかりつけ薬局のメリットですね。