種類 高知のフィットネスジムには、いろいろな種類の施設があります。公営ジムは市町村で運営されている施設で、料金が安いのが特徴です。インストラクターがいないので、自分で決めてトレーニングを行います。パーソナルジムは、トレーナーやインストラクタ…